白小姐的病娇小狼崽

第347章 施敛番外(完)(1 / 2)

林佳沉为施敛制定了锻炼身体的计划,但是有人的懒是从骨头里长出来的,如果他不去叫施敛起床的话,对方能睡到中午十二点。

“林哥,哥,你是我亲哥,放了我吧,”施敛简直要哭了,现在才六点,谁六点就起床的?!

林佳沉一声不响将人拉进健身房,因为他自己的关系,健身房里还多了一个拳击台,“和昨天的运动量一样,开始吧。”

施敛苦着脸,“林哥,你真是我亲哥。”

热身完就是拳击,健身球放在最后。

施敛最喜欢的就是健身球,她能像没骨头一样瘫在上边。

林佳沉是一个很严肃的老师,板着脸一言不发的时候,施敛怂的什么都不敢说,只能象征性地挥两下拳头。

“重心前移,”林佳沉不会随意碰她,只是虚虚的挥了一下手臂,“直拳发力不要软绵绵的。”

林佳沉戴上拳套示范两下,出拳时施敛甚至能听到破空声,手臂上的肌肉鼓起,线条流畅。

施敛累出一身汗,等教练说可以停的时候终于放松倒在拳击台上。

然后在下一刻被拉起来。

“运动完不要躺着,”林佳沉用拳套抵着她的腰,“去那边,你的柔韧度不太行。”

“我觉得挺好的……”施敛黑着脸。

……

健身之后吃早饭,早饭是林佳沉去买的,施敛洗了个澡出来就能吃到。

吃完早饭有工作就工作,没工作就瘫在家里,晚上还可以出去玩。

施敛打着哈欠,午睡被门铃吵醒,原本以为不会再见面的人出现在门口,她还挺惊讶的。

“楚琪?你怎么来了?”施敛也没把门让开,堵在门口,明显不想让她进来。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

相关小说

我真没想当反派啊!言情 / 全本
我真没想当反派啊!
三千风雪
-狗血沙雕文大小姐受小狼狗攻-下本开《都死遁了,要什么火葬场》,沙雕小甜饼,戳专栏就有,求收藏~唐明奚穿越到一本废物男主逆袭的小说中,成了男主的发妻小说里,为了羞辱男主,发妻百般折磨他、殴打他,最后被男主折断手脚,扔进大海,万鲨撕咬穿越过来的唐明奚:……当然是抓紧时间抱男主大腿啊!对他好,给他吃,送他穿,成为他心中的白月光!然而:“禀告唐少,叶珩已经在暴雪里跪了一天一夜了!”“禀告唐少,叶珩已经被
82万字一年以前
夫人的娘家实在过于强大言情 / 全本
夫人的娘家实在过于强大
吊睛白额乖乖喵
李纯意出身杀猪世家,按理来说长大以后最多也就能嫁个肉铺老板,饭店老板,茶馆老板之类的,但奈何,她有了一个彪悍绝伦的穿越女姐姐,并且她姐姐还一路干到了皇后并...
50万字一年以前
金枝言情 / 连载
金枝
面北眉南
她自负才智出众,又力求样样做到最好,本以为当一个夫唱妇随的贤内助当是不会辱没她未来夫婿。可惜她青梅竹马的未婚夫并不这么想,所以最后她落得个家破人亡的下场。最后老天也看不过去了,给了她一次改过自新的机会……(作者文案无能,还是看文吧〒_〒)
271万字一年以前
斯文败类言情 / 全本
斯文败类
狮子歌歌
变态vs疯子,天生一对坏种。高亮提示:攻心理变态,受性格扭曲,两人关系不平等,仇野x钟煦,控党慎入。HE。钟煦最后悔的,就是推开了地下室那道常年上锁的门。遍布各个角落的猩红摄像头指示灯,如同来自地狱的恶魔之眼,密集的令他脊背发麻。“啊,真不乖。”后背传来一声轻巧的责备。钟煦不禁打了个冷战。他听到那个向来温柔的声音略带苦恼地说:“被发现了,怎么办呢?”……后来,他终于“得救”,所有人都在告诉他:“你
27万字一年以前
悬日言情 / 全本
悬日
稚楚
宁一宵以为这辈子不会再见到苏洄。直到酒店弄错房卡,开门进去,撞见戴着眼罩的他独自躺在床上,喊着另一个人的名字,“这么快就回来了……”冲动扯下了苏洄的眼罩,可一对视就后悔。一别六年,重逢应该再体面一点。·-“至少在第42街的天桥,一无所有的我们曾拥有悬日,哪怕只有15分20秒。”·野心家攻x病美人受食用指南:1.插叙,章节名会有标注(N是现在章节,P是回忆章节),不喜插叙手法慎入2.受(苏洄)患有双
113万字一年以前
小蘑菇言情 / 连载
小蘑菇
一十四洲
安折是朵蘑菇,毕生使命就是养出一颗自己的孢子。有一天,他把孢子弄丢了。他满世界找了很久,终于在新闻上看到了眼熟的孢子。安折绝望地敲开了人类军方某位上校的家门。“先生,您好。您手下那项研究进行得好吗?研究完可不可以把我的儿子还给我?”上校一脸冷漠:“你的儿子?”“我生的QAQ”上校:“我养的。”“真的,先生,我亲生的QAQ”“再生一个我看看。”安折:“嘤。”[食用指南]1.孢子不是生子。2.废土科幻
48万字一年以前