012健康指数（1 / 2）

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买好了菜和药，陈决又在潘龙镇的镇口坐上了七座面包。

没办法，身体亏空的厉害，走几步路陈决就感觉身体发软，如此严重的贫血，他从小到大只经历过一回。

那就是小时候骑自行车遇到意外，大腿骨折在家修养那段时间，再加上当时农村生活条件差，营养跟不上这才导致了贫血。

好在现在陈决练了一手武功，体质方面比正常人高出一截，倒是还能勉强支撑地回家。

……

由于是早上，小面包车等了快半小时才凑够了一车人，然后又跑了10多分钟才把陈决送回到了陈村。

回到家中，陈决把门一关，便开始烧热水，先给自己冲了三包阿胶，然后又沏了一壶人参切片。

那个卖药的中年阿姨说，如果贫血的厉害可以几包一起服用，效果更强。

再加上陈决练功之后，消化能力远超普通人，也就没了那么多顾虑，直接一口气喝了三包阿胶冲剂下肚。

热乎乎的药水，夹带着甜腻无比的口感，只是一入肚，陈决便感觉浑身发烫起来。

又喝了几口人参切片泡的水，很快那种贫血的眩晕感觉就消退了不少。

“有效果！”

陈决心中一喜，急忙去厨房把买的老鸭洗净，然后加入买的辅料、盐、冰糖、料酒，开始煲汤。

老鸭汤必须大火煮沸，然后小火慢炖，炖的越久越入味。

看着砂锅里的汤沸腾起来，陈决便打了小火，让它自己沸腾，他则是跑去客厅继续喝那壶人参切片水。

咕噜咕噜一壶热水下肚，感觉肚子鼓涨的厉害，又感觉时间不能浪费，陈决便开始在客厅里练起了那门易筋经十二式。

如此坚持了两个多小时，期间跑去上了好几趟厕所，又重新沏了一壶人参切片，陈决感觉那种贫血的亏空开始加速消退。

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