第193章 努力永远好过走捷径！热芭怀孕过后昏迷！！（1 / 2）

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6月18日，在训练中，卢泰伦训练在黑暗中投篮的本领。

这个本领的掌握，可以让卢泰伦通过感知距离，形成肌肉记忆在被干扰的情况下投篮。

在这个之前，卢泰伦特意通过观看比赛录像解析，了解雷·阿伦如何完成投篮的。

主要是雷·阿伦学起来算是好学的。

首先卢泰伦的投篮在手上没有和雷阿伦差在哪里。

手肘有外翻，辅助手发力（手太大了，手臂也长。）

而且，卢泰伦他的投篮是二段式跳投，短时间内沉球到膝盖下，接球投篮前就准备瞄准，随后侧身站立，下蹲之后一个干拔投篮。

是的，听起来，卢泰伦的投篮很容易封盖。

但这是放屁。

卢泰伦核心力量很强，腿部爆发力足，弹速快，举球点在脑袋上。所以，卢泰伦的投篮可以做到蹦的高，出手高，出手快。一旦关键时刻找到手感，这三分就是麦迪时刻一般终结比赛！

比易帝的投篮难干扰多了。

所以卢泰伦学着雷·阿伦那样投篮，算是无缝衔接，要是学阿兰·休斯敦那种投篮方法，基本等于回炉重造。

在疯狂的增肌后连着的投篮训练下，卢泰伦算是找到了投篮手福

在正常投篮训练下，卢泰伦中投命中率接近90%，而三分命中率也有80%。罚球命中率90%以上。

而卢泰伦在黑暗之中，也开发出来了将近85%的投篮命中率，75%的三分命中率，90%的罚球。

至于模拟季后赛强度之下的各种投篮和上篮，也是卢泰伦必备的训练项目。

众所周知，常规赛和季后赛不是一个概念。

对于身体素质，高难度下投篮的能力，还有精神力都具有很大的要求。

这就是有些球员常规赛看起来人模狗样，季后赛直接就学狗吃屎，而有些球星常规赛抬不起头，季后赛硬如磐石。

激烈的对抗，频繁的折返跑下，卢泰伦必须模拟实战环境，做出该死的得分选择，在最高强度的比赛之下，完成每一次得分。

卢泰伦不会对自己留情，他不会把自己身上的赋浪费在那些纸醉金迷之郑而是通过一次一次的训练，转化为实实在在的能力！

训练狂魔，不过如此！

“涮！”

随着第4000次投篮的命郑

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