第139章 0138惊险刺激的第一次约会

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第139章0138惊险刺激的第一次约会！

等到一觉醒来，已经是晚上9点多钟。

陈觉发现自己还躺在按摩室的按摩床上，身上盖了一件薄毛毯，在恒温恒湿的康复中心内倒是一点也不冷，反而睡醒以后非常舒服。

不过在看到按摩室内一个人都没有后，而且主灯都被关闭，室内只开了一盏舒适的地灯，陈觉就立马坐了起来，嘎嘣嘎嘣地转了两下脖颈。

之前那种异样的身体陌生感终于消失了，取而代之的是一种虚浮感。

陈觉估计这是因为属性一下子暴涨了一截，对前后变化的身体机能掌握还没到位。

除此之外，他还感到肠胃中有一股极强的饥饿感，。

起床活动了一下，发现肌肉的酸疼感倒是不怎么明显，显然是柳师傅的拉伸按摩做地很到位。

“都下班了？”

陈觉出了按摩室先去自助餐厅看了一下，饭点已经过去餐厅已经停止营业了。

问了一下前台的小姑娘，才得知柳师傅他们到9点就已经下班。

见陈觉在床上睡地非常深就没打扰他，下班前还特意跟前台交代过，让她们换班交接时去留意一下按摩室内客人的情况。

陈觉得知后也是满意地点头，心说：“还得是专业疗养才有这种服务待遇！

要是搁京唐汇的包厢里睡，估计睡地再死都得被下一轮钟的技师突然打断赶人。”

陈觉伸了一下懒腰，去换了衣服后就离开了天裕康复中心。

由于一晚上没进食，这会儿吃不下那些生猛油腻的夜宵，陈觉就打车去了一家做砂锅粥的店铺吃了点清淡的海鲜粥。

等回到望阳公寓时已经是11点多，吃饱喝足的他精神奕奕地泡了个药浴，然后给全身的关节、骨骼上外敷的通络酒、壮骨药膏。

因为之前刚睡了个饱觉，上床后一点困意都没有，陈觉只好起床先给今天学习到的阑尾、肌肉密度做了记录复盘了一下，随后上网查起了与【第二次呼吸】相关的知识。

“在一定的强度和运动负荷作用下，激发多巴胺、内咖肽后进行的补偿机制吗？”

“就像是打boss成功后得到了快乐一样，克服运动时的【极点】让机体产生快感，是精神意志与体内激素共同作用的结果。”

陈觉看着网上查到的资料陷入了沉思。

再回忆起下午进行法特莱克跑法时，自己越跑到后面越感觉身体兴奋。

大脑虽然放空但是内心之中充斥着成就感和满足感，显然是多巴胺这类的快乐因子在起作用。

“难怪普通人跑个几百米就上气不接下气，胸闷腿酸地受不了，专业的长跑运动员、马拉松选手却能全程不停地跑42公里。”

“人体的耐力上限其实非常高，只是普通人没有抓住其中的关键技巧而已。”

“普通人无论是意志力，还是身体基本素质都无法支撑起打破这个【极点】。”

陈觉摸了摸下巴，想起了从前的自己。

在没有获得面板之前，他是真不知道自己的身体素质也能提升到堪比顶级运动员的程度。

这就跟俗话说的那样，树挪死人挪活，不逼一逼自己始终不知道自己的极限。

而且陈觉感觉得要是能跟之前掌握的主动分泌肾上腺激素一样，如果能随时随地主动开启这种【第二次呼吸】状态，那自己的体能、爆发力或许还能迈上一个全新台阶。

到时候别说是抓起那块大金砖了悬空25秒了，抓着金砖当大锤抡都行！

……

查到了自己想要的资料后，陈觉就盘坐到了床上打坐练习起了冥想。

靠着日常养成的规律作息，只熬到12点多陈觉就强制自己入睡了。

等到第二天6点多醒来，身体依旧精力充沛，丝毫没有受到昨日二次破限的影响。

显然是突破了极点，打开了【第二次呼吸】的大门，体力、耐力提升了一大截，连以往的疲劳状态都随之远去。

要知道，专业的马拉松选手每周的跑量可以达到145公里，陈觉昨天满打满算才达到20公里，只能说刚好与马拉松选手持平而已。

至于朋友圈里那些刷1万步数进行炫耀的，搁在陈觉这类专业人士眼中就跟小打小闹一样。

都2023年了谁还搁这刷步数呢？

都是拿公里做单位进行炫的！

……

由于今天是周六要跟吴老师去约会，陈觉特意保留了一下体力和精力。

上楼惯例练完眼睛、耳朵，陈觉就回房间捯饬了一下。

出门开车去了晨练公园，见吴芳一改平时的运动装、练功服打扮，而是换上了一身淡灰色长款过膝的羽绒服，下半身只露出了一截黑色的长筒靴，脸上画了淡妆扮相简约时尚，站在冬日的寒风中又飒又美，看地陈觉眼前一亮。

“让你等久了！

咱们先去吃点早饭，垫吧垫吧？”

陈觉笑眯眯地凑上前问道。

吴芳也是脸蛋微红地点了点头，轻轻地“嗯”

了一声跟着陈觉出了公园。

等吃完早餐上了suv，陈觉把车内的空调打到了20多度，坐着有点发热的吴芳就把身上的羽绒服脱了下来。

只见她里面穿着一件修身的白色高领羊绒衫，下半身是一条深蓝色的牛仔裤再配上黑色长筒靴，简单的打扮却把身材完美勾勒出来，差点把陈觉眼睛都给看直了。

“吴老师这身材真是yyds！”

陈觉心中感叹。

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