透视医武在身的外卖骑手

第66章 旋风踢影腿

云中墨客提示您:看后求收藏(新起点小说xqdxs2.com),接着再看更方便。

第六十六章:旋风踢影腿

傍晚时分,训练场沐浴在一片柔和的余晖之中。微风轻轻拂过,带来些许凉爽。训练场的地面略显陈旧,却承载着无数汗水与拼搏的痕迹。

训练场背后是郁郁葱葱的山头,树木繁茂,仿佛一道天然的屏障。山头上,鸟儿归巢的鸣叫声此起彼伏,为这即将落幕的一天增添了几分宁静与祥和。

训练场上,宁晨吃完饭后,稍作休息,就开始指导林悦练习清风幻影步。

“林悦,注意脚步要轻盈,身姿要灵活,就像清风一样飘忽不定。”宁晨边说边轻盈地演示着,他的动作行云流水,潇洒自如。

林悦目不转睛地盯着,眼神中充满了专注和渴望,随后跟着模仿起来。她努力控制着自己的身体,每迈出一步都全神贯注,可起初还是略显笨拙。

“别着急,步伐要小而快,感受身体的重心移动。”宁晨在一旁耐心地指导,不时地轻轻扶正林悦的身形。

林悦紧咬嘴唇,额头上汗珠密布,她不断调整着步伐,在心中暗暗给自己鼓劲:“我一定要练好这门步法!”

林悦喘着粗气回应:“那当然,我可不能落后!”她的目光依然坚定地落在自己的动作上。

随后,宁晨见林悦的清风幻影步练得差不多了,便开始教她旋风踢影腿。

“林悦,清风幻影步的步法你已学的已差不多了,欠缺的只是火候与耐力以及实战经验。

今天教你旋风踢影腿,这旋风踢影腿与清风幻影步简直是绝配,你一定要好好学。”宁晨表情严肃地说道。

“首先,身体微微侧身,重心放在后腿,前脚脚尖点地,准备发力。”宁晨边说边做出标准的起始姿势。

林悦跟着调整自己的身体,眼神专注,一丝不苟。

“然后,迅速扭转腰部,带动腿部像旋风一样扫出,记住,腿部要伸直,脚背绷紧,这样才能发挥出最大的力量。”宁晨说着,猛然踢出一腿,空气都仿佛被撕裂,发出“呼呼”的声响。

林悦瞪大了眼睛,被这强大的气势所震撼。

“来,你试试。”宁晨鼓励道。

林悦深吸一口气,按照宁晨的指导动作,用力踢出一腿,然而动作却显得有些僵硬,而且力量也不足。

“不对,林悦,你的腰部扭转不够迅速,力量没有完全传递出来。”宁晨走上前,握住林悦的腰,“感受一下我发力的方式。”

宁晨再次示范了一遍,林悦认真体会着。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:【艾斯小说网】《天机镇妖录》《塞北风云》《苟道修仙,从种田开始》《认长公主为义母后,全家追悔莫及》《武僧的奇幻世界之旅》《从特种兵开始的神级背包》《高武纪元》【巴士小说】《一人之下:我开启了神话纪元

相关小说

村村都有丈母娘:桃花村医 都市 / 全本
村村都有丈母娘:桃花村医
有官部门
谁说乡下没有城里好,这里山清水秀,空气清新,最重要的是这儿有艳名远扬的美妇,有水灵清纯的村姑,有青春活泼的少女,有如狼似虎的寡妇,有偷汉的村长媳妇……落魄的医学生周立青毕业后从大城市回到农村老家能抵挡得住这么多的诱惑吗?
94万字一年以前
沉舟 都市 / 全本
沉舟
楚寒衣青
二十岁那年,顾沉舟为周行和家人决裂。争过求过下跪过,最后被押送上出国的飞机,成为四九城红色圈子里最出名的笑话。三个月后,发誓爱他的人爬上他对头的床。顾沉舟接下去的人生本该在家族的放逐下浑噩度过。但某一天,他忽然苏醒了。一对一,顾少攻,CP贺海楼,精神病人渣转忠犬受。姑娘们别站错了。
119万字一年以前
总裁爱上我 都市 / 全本
总裁爱上我
世味煮成茶
失业大学生叶南饥寒交迫中在劳动力市场找饭吃,机缘巧合与找人干活的总裁“小三”吴晓茵相遇。经过一系列帮助吴晓茵对她的情人总裁进行报复,吴晓茵最终娶而代之当上了总裁,并疯狂地爱上了叶南。
162万字一年以前
都市之美妙人生 都市 / 连载
都市之美妙人生
我家小老弟
男主角本是一位平凡学生,在拥有了一枚神奇戒指之后激发了桃运血脉,开始自己不平凡的人生。陈枫语录:天下老子最大,对面美女全都看过来,老子全部征服。
113万字一年以前
一个声名狼藉的beta 都市 / 全本
一个声名狼藉的beta
QJF
一个声名狼藉的beta作者:QJF顾哲身为一个beta,尽管生理上有些缺陷,却从没有想过,自己有一天会被alpha强暴。他身上带着强暴犯的标记,顶着公爵之子的婚约,享受着校花室友的追求,成了帝国花边新闻里最放浪形骸的beta。鬼畜抖s美人攻x倒霉双性强受alphaXbeta1v1第1章被陌生alpha强暴顾哲身为一个beta,尽
46万字一年以前
嫁给死对头后被宠坏了 都市 / 全本
嫁给死对头后被宠坏了
子桑容容
上世,她为家族殚精竭力,却落得背叛身死下场。换身份重来一世,不详异瞳消散,却落入了死对头的狼窝!死对头婚后出言警告:“我们约法三章,一不能碰我;二不能上我榻;三不能违背我的规矩。”她说:“正合我意!”后来……龙隐轻一脚将某王踹下榻,“我们的约法三章呢?这跟说好的不一样。”某王淡定的继续爬床,“娘子,我们的约定是你不能碰我,没说我不能碰你!也没说我不能上你的榻……”“无耻!”……男强女强,无虐
166万字一年以前